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ug环球博彩平台在线客服_夏日的这些汤汤水水最消暑!储藏备用
发布日期:2023-12-31 05:59    点击次数:130

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夏日烈日炎炎,消解暑热不要只喝白水,这些阴凉消暑的代茶饮,解渴又健康,还能降血脂!

薄荷芦根花茶

薄荷6克,花茶3克,鲜芦根100克。汲水1000毫升煎汤煮沸,薄荷用纱布包煎5分钟,过滤即成。

本方甘淡阴凉,生津止渴,贯注醒脑,对暑热伤气耗液而津乏口干、心怀沉闷者适用,还适用于咽喉痛痒、声息沙哑等症。

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荷叶三鲜茶

鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷各50克,茶叶小数,加水足量煎煮10分钟,过滤,加蜂蜜,冷后代茶饮。

莉莉的漫画处处都是露骨的暗示。比如,有一个桥段,说的是莉莉穿着比基尼在马路上招摇,警察斥责她穿着不体面,她赤裸裸地回答:“不体面吗?那我该脱掉哪个部分?”

清热祛暑,生津止渴,解毒阴凉。永恒饮用可降胆固醇和降血压。

红枣扁豆茶

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红枣、白扁豆各100克,红茶10克,加足水共煮,冷后当茶饮。

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淡竹叶茅根茶

淡竹叶10克,茅根30克,绿茶叶5克,共放入热水瓶中,注入热水15分钟即成。

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清热泻火利小便,可防暑热症。

枇杷竹叶茶

枇杷叶、鲜竹叶、芦根各20克,放入锅内加水500毫升,煎煮15分钟,去渣滤汁,趁热放入小数白糖和食盐即可饮用。

清热生津,止咳平喘,适用于发烧咳嗽、咳痰黏稠、口渴津少等,也为清暑之佳品。

玄麦甘桔茶

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玄参、麦冬各10克,桔梗、甘草各5克,切粗末,开水冲泡后代茶饮。

润肺生津、止咳化痰,适用于肺阴不及、喉痒干咳无痰、口渴咽干等。

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参斛茶

太子参15克,石斛10克,五味子5克,上药切粗末,用开水冲泡代茶饮。

益气生津,养阴止汗,适用于热病伤阴之黑白干燥、胃脘作痛、干呕纳少、舌光少苔及老年东说念主气短乏力、头晕心悸等,为夏日常饮佳品。

开首:养生中国剪辑:张恺霖



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